创意西餐:香椿脆鱿配飞鱼籽酱
主料 | |
鲜鱿 | 250克 |
辅料 | |
鲜香椿 | 30克 |
调味料 | |
鸡粉 | 3克 |
盐 | 5克 |
橄榄油 | 10克 |
糖 | 2克 |
烹饪步骤 |
1.鲜鱿鱼清洗,切长方块改花刀;用低温处理至熟,控干水备用; |
2.香椿洗净过水冲凉挤干水分,切碎备用; |
3.主料和香椿碎放入容器放调料拌均匀; |
4.拌好后装盘摆放整齐,鲜鱿上放入鱼籽酱即可。 |
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